Funktionelle Gymnastik für Frauen und Männer

Leitung: 

Alex Gutierrez

Kurszeiten:
Montag 20.00 - 21.00 Uhr Nagoldhalle

Was Euch hier erwartet?
Ein kleiner Eindruck von Martina:

Seit 01.01.2023 bin ich Mitglied beim Turnerbund Dillweißenstein und nehme teil an der Gruppe „Funktionelle Gymnastik für Frauen“. (Hierbei sei erwähnt, dass auch zwei Herren mit von der Partie sind.) Hier nun meine Eindrücke: Alex, unsere Übungsleiterin motiviert uns sehr, hat zwischendrin tolle Sprüche auf Lager, spornt uns an und gibt immer Hinweise auf die korrekte Haltung. 

Ich freue mich schon auf nächsten Montagabend, wenn es wieder heißt: … "Hals in Verlängerung zur Wirbelsäule, Schultern runter, Brustbein offen, Rücken gerade, Po raus" …

Martina