Gymnastik und BBP

Unter dem Motto „fit und fun mit 50+“ trifft sich eine kleine Gruppe Frauen zum gemeinsamen Sporttreiben. Wir machen funktionelle Gymnastik mit und ohne Handgeräte, Problemzonengymnastik „Bauch-Beine-Po“ und Übungen für den Rücken- und Schulterbereich. Auch außerhalb der Sporthalle lieben wir die Geselligkeit. Wir treffen uns gelegentlich zu einem Stammtisch, machen ab und zu gemeinsame Wanderungen oder Ausflüge und gehen auch manchmal zusammen auf Veranstaltungen.

Leitung:
Irmgard Trautmann

Kurszeiten:
Mittwoch 20.00 - 21.00 Uhr Ottersteinhalle

Zielgruppe:
Frauen 60 +/-